九游会JY一条毛巾帮你缓解、预防肩周炎
2023-12-30 18:39:17
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返回列表九游会JY肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节及局部肌肉、肌腱九游会JY、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩九游会JY、漏肩风、凝肩等。
肩周炎是一种自限性无菌性炎症，在发作期主要症状表现为肩关节疼痛，活动受限。严重者影响日常生活工作，甚至伴有同侧肩胛部、肘部及手部的放射痛，有时也可引起前胸部的疼痛，晚上疼痛加重九游会JY。
作用：这个动作可以扩大肩关节的活动范围，增加肩关节的灵活性。可以借助这个动作，用灵活的一侧肩膀带动不太灵活的一侧，从而达到缓解、预防肩周炎的效果。
